Понятно, что курение существенно увеличивает опасности развития онкологических и респираторных болезней. Но эта вредная привычка несет ответственность и за почти все остальные, наименее тривиальные результаты для здоровья. Про то, каким образом курение табака оказывает влияние на состояние крови и как это соединено с риском развития инфаркта и заболевания Альцгеймера, поведала доктор-гематолог, член Государственной ассоциации по тромбозу, медицинской гемостазиологии и гемореологии Надежда Соколова.
Неимоверная опасность курения на сей день подтверждена научно. Согласно сведениям Всемирной организации здравоохранения, от заболеваний, которые связаны с этой вредной привычкой, раз в год погибают порядка 8 млн человек, также 1,3 млн пассивных курящих. Курение табака вызывает примерно 90% случаев рака легких у мужчин и 70—восемьдесят процентов у дам, также очень вредоносно оказывает влияние на характеристики и функцию крови, в итоге чего у курящих часто выявляются разные онкогематологические болезни — лимфомы, лейкоз, миеломы, подчеркнула Надежда Соколова. Вместе с тем даже если человек уже бросил курить, перемены в общем анализе крови могут сохраняться даже в течение 5—десять лет после последней выкуренной сигареты.
«Развитие онкогематологических болезней соединено с мутациями клеток, которые происходят в результате активации сигнальных путей в них, — сообщила гематолог. — Курение табака активирует те же самые сигнальные пути в клеточке, что и при раковых болезнях». Механизмы появления всех онкогематологических нарушений похожи: бласты — предшественники клеток крови, которые в норме должны созревать в органах кроветворения, а потом попадать в кровоток — начинают делиться еще на этапе созревания, в итоге чего возникают опухоли системы кроветворения. Такой же процесс может происходить и в лимфатических узлах, что потом приводит к появлению лимфом.
А также, эта вредная привычка оказывает отрицательное влияние на гемостаз — самую важную функцию организма, отвечающ??, с одной стороны, за сохранение водянистого состояния циркулирующей крови, а с иной — за предупреждение и купирование кровотечений, предупредила Надежда Соколова. «А именно, курение приводит к гиперкоагуляции — увеличению свертываемости крови, — сообщила спец. — При всем этом оно уменьшает действие системы фибринолиза, другими словами не даёт организму правильно растворять тромб. Потому курение также является массивным фактором развития тромбоза».
Цианиды, находящиеся в табачном дыме, вызывают понижение в крови очень принципиальных для обычного деятельности организма витаминов В6 и В12. «Витамин В6 играет очень главную роль в обмене веществ, а его недочет приводит к развитию анемии, сердечно-сосудистых и раковых болезней, — поведала Надежда Соколова. — При этом, витамин В12 нужен для правильного метаболизма фолиевой кислоты, нарушение которого приводит к увеличению уровня гомоцистеина — гипергомоцистеинемии».
Гомоцистеин — аминокислота, которая является производным метионина, который человек получает из мясных товаров. Но в излишке гомоцистеин приводит к повреждению сосудов: он повлияет на плазменное звено, активирует тромбоциты и понижает систему фибринолиза, что, со своей стороны, увеличивает риск развития тромботических затруднений. «Любая выкуренная сигарета в день наращивает уровень гомоцистеина на один процент у дам и на пол процента у мужчин, — подчеркнула спец. — При всем этом понижение гомоцистеина при отказе от курения и урегулировании уровня витаминов случается довольно стремительно».
Гипергомоцистеинемия выступает суровым фактором риска развития разных сосудистых патологий мозга — микроинфарктов и лакунарных инсультов, подчеркивает гематолог. А также, высочайший уровень гомоцистеина может содействовать понижению когнитивных возможностей, приводить к развитию шизофрении и ухудшать течение заболевания Альцгеймера и заболевания Паркинсона.
«Курение остается среди наиболее агрессивных причин риска для здоровья человека, — констатировала Надежда Соколова. — При всем этом принципиально осознавать, что главной ущерб организму курильщика наносит не никотин, вызывающ?? привыкание, а конкретно товары горения табака. Табачный дым содержит свыше 4 тыс. узнаваемых и еще большее число неисследованных компонент, которые и приводят к болезням системы кровообращения».
По данным наблюдения ВЦИОМ, в Российской Федерации курит третья часть жителей. «Для тех, кто не мотивирован на полный отказ от вредной привычки, для уменьшения ядовитого действия товаров горения табака на организм пациенты могут рассмотреть переход на другие бездымные системы доставки никотина, которые исключают процесс горения, — отметила гематолог. — Почти все подобные товары на данный момент интенсивно исследуются. А именно, по системам нагревания табака есть довольно надежные данные, которые подтверждают понижение биомаркеров вредного действия на организм до значений, близких к показателям некурящих людей». Но «золотым эталоном» является полный отказ от курения, добавила она.
Кроме понижения либо исключения ядовитого действия табачного дыма на организм, для поддержания здоровья системы кровообращения принципиально соблюдать и иные правила здорового стиля жизни — сначала придерживаться правил оптимального и равновесного питания. «Нужно смотреть за поступлением в организм витамина В12, что в особенности животрепещуще для овощеедов, — резюмировала Надежда Соколова. — Кроме того, для профилактики болезней крови принципиально смотреть за уровнем ферритина и фолиевой кислоты. Следование этим базисным советам, вместе с отказом от табакокурения, существенно понизит риск появления гематологических патологий».